Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

De tränar pingis mot Parkinsons

Sedan september förra året pingistränar en grupp med Parkinsons sjukdom i Brännkyrkahallen. 

Det är bordtennissektionen i Spårvägen IF under ledning av den rutinerade tränaren Pelle Hägglund som har startat pingisträningen.

Ett tjugo personer med Parkinson tränar två pass varje vecka. Alla är i medelåldern och uppåt, ett par av dem är kvinnor och samtliga är bordtennisnybörjare.

Annons:

Johan Eklund är initiativtagare till träningen. Han är själv medlem i NYP- Nätverket yrkesverksamma med Parkinsons.

– Idén att starta den här träningen fick jag när jag var med i ett inslag från Luleå i ”Fråga doktorn” i SVT förra året, säger Johan och fortsätter.

– Då fick jag testa lite pingis för första gången i mitt liv och tänkte att det borde kunna gå att starta i Stockholm också.

Fysisk aktivitet ger så mycket för de med Parkinsons.

– Man kan se att spelarna till en början är stela men efter en stund när vi värmt upp så förbättras rörelseförmågan. Man övar sin koncentrationsförmåga, balans, koordination och uppmärksamhet på ”här och nu”, något som påverkar en mycket positivt när man har Parkinsons. Sen mår man ju bättre över huvud taget när konditionen förbättras.

Annons:

Som grädde på moset är det ju väldigt socialt.

– Man lär känna varandra och får nya kontakter. En viktig aspekt inte minst för oss män, säger Johan. Här träffar man medspelare med alla möjliga yrken som man inte skulle träffat annars, säger Johan.

Han lyfter fram tränaren Pelle Hägglund som är en entusiastisk erfaren före detta spelare som ser individens potential.

Pelle fick efter tre år som anställd tränare knäartros och tränar nu gruppen som rehab.

– Enligt läkarvetenskapen skapas nya kopplingar mellan hjärncellerna när man övar sin finmotorik och koncentration. Det motverkar de symptom som Parkinsons ger, säger Pelle.

Alla kan spela efter sin förmåga. Och Spårvägens pingissektion har en hel del annat på gång. Det finns redan träning från elit till pensionärer och motionärerna på kvällstid.

Framöver planeras bland annat ett försök med en grupp med olika funktionsvariationer.

Fakta Parkinsons sjukdom
-Parkinsons sjukdom är en kronisk neurologisk sjukdom som kommer smygande, oftast efter 55 års ålder, med en viss övervikt för män.
-Stelhet, skakningar, balansstörningar och sämre rörelseförmåga är några av symptomen.
-Det finns cirka 18 000 människor i Sverige med Parkinsons sjukdom. Omkring 2 000 personer får diagnosen varje år.

Text: Annette Widén
Bild: Alexander Farnsworth

Publicerad 21:37, 28 maj 2017
Annons:
Annons:

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
KALENDER: HÄNDER NÄRA DIG
  1. Turistiskt, en resa i grönt och gult

    4 november kl.13:00 - 18 november kl.13:00
  2. Vårfrukyrkan: Lunchkonsert: Luther och Bach

    15 november kl.12:00 - 12:30
  3. Öppet hus på wip:sthlm

    15 november kl.15:00 - 20:00
MEDBORGARFÖRSLAG

Läs om olika förslag som medborgare lämnar in till sin stadsdelsnämnd. Du kan också lämna in ett själv.

Lämna in medborgarförslag
Stöd logoBättre Stadsdel

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
Dagens Fråga

Vad vill du ha mer av i Årstadal?

  • Grönska/träd (18%, 113 Votes)
  • Bryggor (17%, 107 Votes)
  • Bibliotek (12%, 76 Votes)
  • Pub (12%, 74 Votes)
  • Apotek (12%, 74 Votes)
  • Kaféer (11%, 70 Votes)
  • Restauranger (6%, 36 Votes)
  • Kallbadhus (5%, 32 Votes)
  • T-banestation (3%, 21 Votes)
  • Lokal för utställningar mm (2%, 10 Votes)
  • Hamburgerrestaurang (2%, 10 Votes)
  • Kontor/arbetsplatser (0%, 2 Votes)

Total Voters: 232

Loading ... Loading ...
Publicerad 11:37, 21 mars 2017
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
PolisNotiser
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: