Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

Hon startar yogakurs för mammor

Nu startar en yogacirkel för mammor i Hägersten. Detta på initiativ av massören och yogaläraren Sali Westerlund.

Då Sali själv var nybliven mamma mådde hon dåligt och led av sömnbrist och utmattning. Men hon upplevde inte att hon fick stöd från samhällets sida.

– På barnavårdscentralen och vårdcentralen sade man att det är normalt att vara nere och att det kommer att gå över.

Hon letade men fann mest kurser för styrketräning eller med fokus på vikt och utseende.

-Jag saknade en grupp där man får både mjuk läkande träning men också ett ställe där man kan prata av sig utan att bli dömd, förminskad eller få oönskade råd, bara bli lyssnad på.

Hon bestämde sig för att starta en egen kurs med fokus på mamman. Passen kommer att bestå av medicinsk yoga med meditation men också med gemensamma samtal.

Sali är utbildad instruktör i medicinsk yoga och har tidigare vikarierat på kurscentret Yogaliv.

Kursstart: Onsdag 25 september
Plats : Yogaliv på Tellusborgsvägen 65

Publicerad 18:10, 20 september 2019
Annons:
Annons:

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
KALENDER: HÄNDER NÄRA DIG
  1. Jazzfestival: Bernt Rosengren Quartet

    14 oktober kl.19:00 - 22:00
  2. Kulturveckan i Gröndals kyrka

    15 oktober kl.09:30 - 11:30
  3. Skapandeverkstad för barn i Gröndals kyrka

    15 oktober kl.09:30 - 11:30
InstagramInstagram har returnerat ogiltiga data.

Följ Bättre Stadsdel

MEDBORGARFÖRSLAG

Läs om olika förslag som medborgare lämnar in till sin stadsdelsnämnd. Du kan också lämna in ett själv.

Lämna in medborgarförslag
Stöd logoBättre Stadsdel

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
Dagens Fråga

Vad tycker du om den nya gråa färgen på höghuset i Axelsberg?

View Results

Loading ... Loading ...

Publicerad 14:20, 13 oktober 2017
Annonser
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
PolisNotiser
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: