HOW TO PLAY CRYSTAL SINGING BOWLS & GONG på Andrumyoga i Örnsberg

31:a upplagan av Månica`s Diplomerande Grund & Inspirationskurs på Andrumyoga Soundtempel i Hägersten.

Sjungande Skålar och Gongar är kraftfulla instrument att använda för djupgående soundhealing och vila i yogaklasser, meditation, soundbad, för din egen skull, i grupper och i enskilda sessioner.
Under två dagar får du inspireras och träna på ditt unika och intuitiva sätt att samverka med olika sorters Singing bowls, en unik samling Alcemy Crystal Singingbowls Crystal Harp och Gongar. En djupt helande och själv- utvecklande kurs som är så mycket mer än HTP.

•Kursen innehåller teori och mycket praktik. •Vi pratar om ljud, frekvenser och vibrationers effekter ur både ett fysiskt praktiskt och ett själsligt andligt perspektiv. •Vi går igenom en hel del musikteori för förståelsen av olika toner och hur sätta samman dom för att skapa harmoni. •Du får prova olika sorters skålar, Metall, Frostad Crystal, Ultra Light Crystal och Alcemy Crystal Singingbowl och Gongar. Vi övar på olika slagtekniker, rytmer och provar olika mallets. •Vi gör övningar i att hitta ditt unika sätt att tona in dig på skålarna och Gongens frekvenser och låta dom spela dig. •Vi undersöker vad som händer i oss av olika ljud-vibrationer, så du får din egna upplevelse av vad Soundhealing handlar om.
•Du övar på att lyssna in dig själv och samtidigt andra, utan att låta dig eller andras reaktioner styra. Vi tömmer oss och vägleds av intuitionen.
•Vi övar på att vara helt närvarande i vad som kommer i nuet bortanför en plan eller ide’ om hur det ska vara eller låta.
•Du får också hålla ett lite längre Soundbad / Soundmeditation i grupp med andra.
•Vi jobbar i höga frekvenser så förbered dig på en intensiv inspirerande och rolig helg!

•Du behöver inga som helst förkunskaper för att delta, bara känna dig dragen till The healing power of sound.

Om Soundhealing.
Effekterna av Soundhealing från instrument som kristallskålar och Gongar kan vara både fysiska men också psykiska och själsliga
Allt i oss och runt oss är energi som vibrerar på olika frekvenser. Vibrerande ljud är ett effektivt sätt att väcka , förstärka och balansera din fysiska kropp ända in på cellnivå, hela ditt energisystem och ditt mentala tillstånd. .
Ljuden vibrationerna och frekvenserna är så speciella med sina övertoner att hjärnan slutar försöka förstå vad den hör och en för sinnet avkopplande förflyttning in i olika medvetande tillstånd uppstår som kan upplevas som en total rensning i hela ditt energisystem.

Jag Månica driver Andrumyoga Soundtempel i Hägersten och har i 13 år spelat på olika sorters skålar och Gongar då jag blev kär vid första anslaget på en Gong, och införskaffade mina första Sjungande Kristallskålar. Använder sedan dess soundhealing i mina dagliga yogaklasser, meditationer, schaman-kurser ,privata sessions och grupper samt i större företags event som i Globen Annexet och Reaktorhallen under KTH för Franska Institutet.

Läs mer och anmälan www.andrumyoga.se
Investering 4555kr:

Begränsat med platser då vi ska vara en liten grupp för maximal benefit.
Vi träffas på Andrumyoga Typografvägen 4 några min från Örnsbergs t-bana i Hägersten. Lördag och Söndag 10-17 båda dagarna.
En Månica fixar lunch ingår. Varmt Välkommen!