HeartCore är för dig som längtar efter att leva mer äkta, intuitivt och i större samklang med det som känns sant i ditt hjärta.

Kanske vet du redan mycket om dig själv. Du har tänkt, förstått, analyserat och utvecklats – men upplever ändå att det ibland finns ett avstånd mellan det du innerst inne vet och det liv du faktiskt lever.

HeartCore är en möjlighet att gå djupare.

För oss handlar personlig utveckling inte om att skapa en bättre version av dig själv. Det handlar om att varsamt upptäcka och skala av det som står i vägen för att du ska kunna leva mer som den du redan är.

Under kursen kombinerar vi teori med tantrisk praktik och upplevelsebaserade övningar. Du får möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och utforska tankar, känslor, spänningar och gamla strategier som kanske en gång hjälpte dig, men som idag kan göra det svårare att höra din egen inre röst.

Vi kopplar inte bort hjärnan – Vi kopplar på resten av dig.

Kroppen, hjärtat, intuitionen, erfarenheten och intellektet får finnas tillsammans. När hela du får vara med kan det bli lättare att urskilja vad som är rädsla, gamla mönster och andras förväntningar – och vad som faktiskt känns sant för dig.

Vad menar vi med hjärtats röst?
För oss är hjärtats röst inte detsamma som att följa varje känsla eller impuls.

Vi beskriver den som vår rena intuitiva förmåga – den plats inom oss där vi kan höra oss själva bortom rädsla, antaganden, gamla mönster och föreställningar om vilka vi borde vara.

Hjärtats röst är inte den röst som skriker högst. Det är den vi kan börja höra när det andra tystnar.

I den stillheten finns också, utifrån vår tantriska livsfilosofi, möjligheten att komma i kontakt med det gudomliga inom oss. Att lyssna till hjärtats röst blir då också ett sätt att lyssna efter den guidning som kommer ur kärlek snarare än rädsla.

HeartCore handlar därför om att utveckla din förmåga att urskilja:

Vad är rädsla?
Vad är en gammal strategi?
Vad är en impuls?
Vad är någon annans röst?
Och vad finns kvar när bruset stillnar?

Från brus till större klarhet

Vi bär alla på brus – tankar, erfarenheter, försvar, förväntningar och föreställningar om vilka vi borde vara.

Vi ser inte dessa delar som fel eller något som behöver bekämpas. Många av våra strategier har en gång varit viktiga för oss. Vi möter dem istället med nyfikenhet och varsamhet och utforskar vad vi fortfarande behöver och vad vi är redo att släppa taget om.

När bruset får ta mindre plats kan det skapas mer utrymme för närvaro, intuition, livskraft och aktiva medvetna val.

Under HeartCore får du utforska

* hur du identifierar tankar, mönster och gamla strategier som gör det svårare att höra din egen röst
* hur du varsamt kan möta det som står i vägen
* hur kroppen kan bidra med information som intellektet inte alltid har tillgång till
* hur du fördjupar kontakten med hjärtat och din intuitiva förmåga
* hur du kan urskilja mellan rädsla, impuls, invanda reaktioner och en djupare inre riktning
* hur du kan omsätta dina insikter i medvetna val i vardagen, relationerna, arbetet och livets större beslut

Du får med dig konkreta verktyg och egna upplevelser som hjälper dig att fortsätta utveckla kontakten med dig själv även efter kursens slut.

Du behöver inte bli någon annan
En viktig utgångspunkt i HeartCore är att vi inte ser människan som något som behöver ”fixas”.

När kropp, hjärta och intellekt får börja samtala med varandra kan du också få större möjlighet att leva medvetet utifrån det som känns sant för dig.

Inte därför att någon annan definierar din sanning.
Utan därför att du blir bättre på att höra din egen.

HeartCore möter dig där du är
Du kan vara ny inom tantra och personlig utveckling eller redan ha erfarenhet av olika praktiker. Du behöver inte identifiera dig på något särskilt sätt eller dela vår förståelse av det gudomliga. Din livsåskådning och dina erfarenheter får finnas med på dina premisser.

Vi anpassar arbetet efter människorna som faktiskt finns i rummet.
Det viktiga är inte hur långt du har kommit.
Det viktiga är din vilja att vara nyfiken på dig själv.

För dig som vill fortsätta processen efter kursen finns möjlighet till digitalt gruppstöd till rabatterat pris.

HeartCore handlar inte om att vi ska visa dig vägen.
Det handlar om att skapa tillräckligt med stillhet för att du skall kunna gå den väg som är rätt för dig.

Praktisk information
Arrangör: Next Level Tantra
Utbildare: Manora Nyström
Workshopledare: Fatima Shakti och Malin Rydesjö

Plats: Liljeholmskajen
Tider:
Fredag 16.00–21.00
Lördag 10.00–22.00
Söndag 10.00–16.00

Pris: 4000 kr (inkl. moms)
För medlemmar 3000 kr inkl moms

Ingår i kursen:
Snacks, frukt och dryck
Digital uppföljningsträff i grupp.
Rabbaterat pris på individuella behandlingar/sessioner

* Vid frågor om tillgänglighetsanpassning maila kontakt@nextleveltantra.se

Bra att veta: Om du inte bor på pendlingsavstånd i Stockholm så behöver du ordna med din övernattning.

Anmälan:
Gå in på vår hemsida, för att anmäla intresse till kursen nextleveltantra.se vid frågor maila: kontakt@nextleveltantra.se