Hej fina mammor!

Är du en nybliven mamma som längtar efter en fin, öppen, kärleksfull gemenskap? Behöver din kropp lite extra kärlek och omtanke? Behöver du stärka bäckenbotten och låta din kropp och själ få landa i nuet? Häng då med på min mammacirkel!

Min mammacirkel kommer vara en fin mammagrupp med fokus på mamman, läkning, avslappning och en stor dos självkärlek. Vi kommer att träffas vid 5 tillfällen.

Upplägget är att vi kör ett pass mjuk medicinsk yoga där vi avslutar med olika meditationer. Efteråt blir det fika och samtal/sharing där vi har möjlighet att få prata om allt vi känner att vi vill/behöver prata om, med fokus på er mammor ❤️
Inga förkunskaper krävs, yogan anpassas efter alla.

Barn är välkomna från nyfödd och uppåt, dock innan barnet börjat krypa.

Datum: 25 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november samt 20 november.
Tid: 13.00 till ca 15.00
Investering: 1250 kronor

Vid frågor och anmälan, kontakta mig via messenger här på Facebook eller via
mail på Sali.Westerlund@gmail.com

Klä er i era bekvämaste kläder och kom precis som ni är 🙏🏼❤️