Ge dig själv en bra start på söndagen med yoga i Färgfabrikens maffiga takvåning följt av frukost i kaféet.

4 juni kl 09:00 på Färgfabriken.

En vild klass kräver sin speciella plats. Vi har glädjen att få hålla denna klass i Färgfabrikens vackra och stämningsfyllda lokaler. Med en lång vinter i kroppen blir detta ett sätt att lämna det kalla och stela bakom oss, ömsa skinn och öppna upp för kreativitet. Klassen börjar i varlighet, tar oss genom till det yviga och otämjda för att slutligen låta oss landa i stillhet.

Lena Järpsten har spenderat långa perioder i Indien för att fördjupa sig i yoga, meditation, dans och kroppsterapi. Hon är certifierad inom Yoga Alliance, har undervisat i drygt ett decennium och är förvissad om att kroppen är kungsväg till vårt inre och högre medvetande.

Vi jobbar med de vanligaste positionerna som grund och utvecklar dem i flera varianter. Vi börjar mjukt, lockar fram det vilda och äventyrliga i oss och avslutar i meditation och vila.

Klassen vänder sig till dig som har en viss yogaerfarenhet men det viktigaste är ett öppet sinne. Kom senast 8.45 ombytt, med egen matta. Omklädningsrum saknas.

Varmt välkomna!

/Lena Järpsten

Mer info hittar du på confettis eventsida.
https://yogafrukost3.confetti.events/