De sittdansar och skådespelar för en bättre hälsa

Varje måndag förmiddag är det sittdans i Kulturskolans lokaler i Gröndal. Sittdansen är egentligen en aktivitet för seniorer med Parkinsons men alla över 65 är välkomna att vara med.

När Bättre stadsdel besöker aktiviteten strömmar Elvislåtar ut ur högtalarna och en handfull personer sitter i en ring och dansar harmoniskt. 

Anna Andersson är samordnare och aktivitetsledare för Seniorhälsan i Stockholms stad.

– Det är människor som är sköra eller ensamma eller inte vill vara med i större grupper som vi vänder oss till. Och vi har närhetsprincipen därför är vi i dessa lokaler så att folk i området smidigt kan ta sig till oss. Många är väldigt kulturintresserade här har jag märkt, säger Anna som är dansare från början och har varit med på olika musikaler, bland annat på Oscarsteatern. 

LÄS ÄVEN: Mer gympa, yoga, och allsång för seniorer

Kommunala Seniorhälsan jobbar för att äldre ska hålla sig friska och kunna vara delaktiga i olika sammanhang. Även fixarhjälp, IT-stöd och pedagogisk hjälp med syn och hörsel ingår i Seniorhälsans utbud, ett utbud som finansieras via skattemedel och som varierar en hel del från stadsdel till stadsdel. 

 I Hägersten har Seniorhälsan funnits i 12-13 år. 

– Vi är pionjärer inom äldreomsorgen. Vi ser framförallt individerna och sätter dem i centrum, vilket skiljer sig en del mot sjukvården dit folk söker sig med en sjukdom. Seniorerna som börjar hos oss behöver inga förkunskaper och här är en härlig stämning. Vi har bra personal och jag hoppas vi är kvar här länge, säger hon och fortsätter:

– Till och med hemtjänsten brukar reagera på att seniorerna är så glada när de varit hos oss.

Lokalerna i Gröndal, där Seniorhälsan även har improvisationsteater, är väl anpassade för verksamheten, enligt Anna. Trots att många nya seniorer har börjat den senaste tiden finns plats för fler.

Anna  bor själv i Midsommarkransen och hon tycker att det bästa med Hägersten är samhörigheten i området och alla fina grannar. Samt all kultur som finns här.

Gröndalsbon Agnetha Delin blev pensionär i höstas och nu har hon engagerat sig Seniorhälsans improvisationsteater. 

– Jag såg att Seniorhälsan hade öppet hus i Axelsberg och jag gick dit och fick höra om deras utbud, och blev intresserad. 

Agnetha har tidigare hållit på med teater och gick på drama som ung i skolan. När hon var liten hjälpte teatern henne att få stärkt självförtroende. Så teater ligger henne varmt om hjärtat.  

– Det är väldigt öppet med teater och i improvisationsteater går det inte att göra fel. Vi är väldigt tillåtande här och vi har redan blivit ett bra gäng nu med god sammanhållning. 

– Jag hoppas få fortsätta och jag säger bara: Kom, för det är så himla kul, säger Agnetha.

Tack för att du läser Bättre stadsdel. Välkommen att prenumerera. Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjös bästa nyhetsredaktion. Trevlig läsning!  Här klickar du för att prenumerera.

Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519

• improvisationsteater
• seniorhälsan
• sittdans

• Kommentera