Så gör 85-plussarna för att må bra – rapport från Västertorp

Andelen personer som är över 85 år ökar snabbt. Nyligen släppte Region Stockholms Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin en rapport om äldres hälsa. I den konstateras att merparten av de som är 85 år eller äldre har hälsobekymmer.

Över hälften av de äldre som har deltagit i undersökningen beskriver sin hälsa som ”sämre än bra”, och ungefär 80 procent uppger att de har flera kroniska sjukdomar som de kämpar med. Rapporten visar även att många 85-plussare löper risk att drabbas av depression, samt att suicidtalen är högst hos äldre män.

Bättre stadsdel åkte ut till Västertorp, där en av Seniorhälsans mötesplatser ligger, för att möta några av de äldre i stadsdelen. En av dem är 89-åringen Roland Lundqvist. Hans fru gick bort i covid-19 för tre år sedan. Sorgen är ännu påtaglig och han försöker hantera den på olika sätt.

– Jag går ut om dagarna och dessutom är jag med i en bokklubb. Plus att jag är med i det här, på Seniorhälsan.
På senare tid har Roland Lundqvist lärt känna en ny kvinna som nu blivit hans vän. De två brukar gå ut och promenera tillsammans.
– Det är bra, det! Sen har jag kompisar som jag ringer, och så.

LÄS ÄVEN: Bilder: Här lär juniorer seniorer hur mobilen kan användas

En annan av Seniorhälsans besökare är Viola Brisenheim, 92 år. Hon konstaterar att hon mår bra, utöver diverse små krämpor.

Vad gör du för att må bra?
– Jag går promenader. Det beror på vädret, men jag försöker gå varje dag – 6000 steg ungefär. Sen så läser jag rätt så mycket, träffar bekanta och åker på endagars-resor, säger hon och fortsätter:

– Jag deltar mycket i Seniorhälsans aktiviteter. Går på gympa och qigong. Och så handarbetar jag, jag stickar vantar som jag skänker bort.

Att åldras, och att bli över 85 år, innebär utmaningar. De nära och kära blir allt färre. Enligt Viola Brisenheim är det inget konstigt. Det är snarare något som man måste förlika sig med.
– Jag har några väninnor, men de är inte så många. Det blev precis som min mamma sa när hon var lika gammal som jag är nu: ”Jag har ju ingen kvar!”. Och så blir det ju, tyvärr. Men tills vidare så har jag några vänner och väninnor i alla fall, som tur är.

Seniorhälsan är en verksamhet inom Stockholms stad som drivs av Hägersten-Älvsjö stadsdelsförvaltning. De erbjuder diverse sociala, kulturella och fysiska aktiviteter till seniorer som bor i ordinärt boende i stadsdelsområdet.

Verksamheten ligger i framkant när det gäller att skapa nya mötesplatser för de äldre. Personalen består av bland annat aktivitetsledare och hälsopedagoger. Maria Nord-Berge är enhetschef på Seniorhälsan. Att många äldre mår dåligt är ingen nyhet, menar hon.
– Det som däremot är viktigt är att det nu faktiskt finns en rapport kring dem som är 85 plus. De tappas lätt bort i sådana här rapporter om seniorer, så det är jätteviktigt att man lyfter fram den åldersgruppen. Det är också den gruppen som har en känsla av ensamhet, säger Maria Nord-Berge.

Hon utvecklar:
– Ensamheten har många ansikten. Det är dels den sociala ensamheten, men också den här existentiella ensamheten, om man bor själv och känner sig ensam. När man är över 85 så händer det väldigt mycket i en människa. Det är viktigt att hitta de äldre som är ensamma, där tror jag att primärvården spelar en viktig roll.

Rapporten visar även på en rad positiva trender. Bland annat framgår att andelen äldre som drabbas av akut hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar har minskat avsevärt över tid. Av 10 000 invånare drabbades exempelvis cirka 700 män i åldersgruppen av akut hjärtsjukdom år 2007. Den siffran uppgår numera till blott 300 personer.

Maria Nord-Berge kommer med en hälsning till seniorer i Hägersten-Älvsjö:
– Gemenskap är bra för hälsan! Om man känner sig ensam så kan man kontakta Seniorhälsans Äldrestöd på telefonnummer 08-508 23 587.

Bilder: Alexander Farnsworth

Tack för att du läser Bättre stadsdel. Du prenumererar väl? Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjös bästa nyhetsredaktion. Välkommen att prenumerera här. Tack!

Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519

• äldre
• äldrevård
• hälsa
• seniorhälsan

• Kommentera