NOMINERAD: Sologym öppnar i Fruängen: Vi riktar oss till en helt annan publik
Årets lokala företag Hägersten-Älvsjö fruängen Publicerad 16:23, 5 november 2025UPPDATERAD: Ett nytt gym, Itsyourgym, belägen intill pizzeria Spader dam, har öppnat i Fruängen. Här får medlemmarna ha lokalen helt för sig själva när de tränar.
Nu är de nominerade till Årets lokala företag i kategorin Nystartade samt Trygghet och inkludering.
Här kan du nominera ditt favoritföretag till Årets lokala företag 2025 , senast den 7 november.
Artikeln publicerades första gången i mars:
– Folk ska kunna komma hit och känna sig som hemma. De behöver inte stressa och oroa sig. Det är inte som ett typiskt gym, med många människor och där alla maskiner är upptagna, säger Kijafa Crumble, Älvsjöbo och ägare av Itsyourgym, belägen intill pizzeria Spader dam.
Lokalen är utrustad med en barnavdelning. Som ensamstående pappa till två barn vet Kijafa hur svårt det kan vara att hinna klämma in ett gympass mellan jobbet och barnhämtningen.
Dessutom gör trängseln på stora gym att den redan knappa tiden inte alltid räcker till för ett meningsfullt träningspass, menar han.
– Vi riktar oss till en helt annan publik. Till ensamstående föräldrar, människor som inte vill bli tittade på, cancerpatienter, och till folk som är religiösa och som därför inte kan klä av sig inför andra. Det här ger dem möjligheten att gå ut och förbättra sin hälsa. Det är vad vi vill.
Välkommen att prenumerera på Bättre stadsdel – här
Ett av medlemskapen som finns är för grupper om 3-4 personer.
– Om du till exempel har tre-fyra mammor som vanligtvis går på promenader tillsammans så kan de nu gå hit och träna ihop istället.
Gymmet är beläget endast ett par hundra meter från Fruängstorget där en 16-åring tragiskt miste livet för en vecka sedan.
Kijafa berättar att han växte upp på Staten Island och i the Bronx, i New York. I brist på aktiviteter hamnade han och vännerna ofta i problem när de hängde på gatorna. Han ser en liknande problematik i Sverige idag.
Itsyourgym har 21-årsgräns men Kijafa hoppas ändå att gymmet ska bidra till att etablera ett tryggare lokalsamhälle.
– Om det finns färre saker för barn att göra så hamnar de i problem, i gäng och sådana saker. Så är det över allt i världen.
Han fortsätter:
– Men om vi tillsammans bygger ett positivt samhälle där det finns saker att göra för ungdomar, som att gymma och vistas på fritidsgårdar, så kan våldet minska. Det handlar om att bygga positiva saker och att hålla barnen engagerade och upplysta.
För Kijafa är träning en livsstil. Han har jobbat som PT i princip hela sitt liv, både i Manhattan och här i Stockholm.
– Jag gillar inte att träna, men jag gör det ändå. Vi vet aldrig vad som kommer att hända i våra liv. Livet handlar om att förbereda sig för tuffa saker genom träning. Vi behöver leva som om vi förbereder oss för att något ska hända.
Vad betyder träning för dig?
– Långt liv. Du måste göra träning till en livsstil för att kunna ha ett långt liv. Du gör det hela tiden, 24/7, och du slutar inte.
LÄS ÄVEN: Fler ska få fysisk aktivitet på recept
Kijafa lämnade USA år 2014 tillsammans med sin dåvarande tjej, mamma till deras två barn. Inledningsvis bodde de i Bromma. Efter separationen hamnade han i Älvsjö. Han berättar att han trivs bra i området.
– Det är så enkelt att ta sig överallt. Du kan ta dig in till stan på ett sätt, du kan resa till Liljeholmen en annan väg, och ytterligare en väg till Fridhemsplan. Det finns så många olika sätt.
Från USA tog han med sig intresset för amerikansk fotboll. Och han blev överraskad av hur stor sporten ändå är i Sverige.
– Jag spelade i Mean Machines från 2015 till 2018. Det var kul, jag hade en bra tid där. Jag avslutade min karriär efter att vi vunnit mästerskapet.’
LÄS ÄVEN: Delar av röda linjen stängs nästa år
Nu när du lagt fotbollsskorna på hyllan, vad gör du utöver träning och jobb?
– Allt jag gör är att träna och ta hand om mina barn. Det är allt jag gör, tro det eller ej. Träning är svårt att göra, men fördelarna är otroliga, säger Kijafa innan han fortsätter:
– Jag älskar att gå på bio. Och på lördagar så tillåter jag mig själv att äta vad jag vill.
Itsyourgym
Åldersgräns: 21 år
Kostnad: Från 499kr/månad och uppåt
Drivs av: Kijafa Crumble
Adress: Jenny Linds gata 4, Fruängen
Företaget är nominerat till Årets lokala företag 2025 i Hägersten-Älvsjö
Tack för att du läser Bättre stadsdel. Du prenumererar väl? Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjös bästa nyhetsredaktion. Välkommen att prenumerera här. Tack!
Vill du skriva en debattartikel eller en insändare? Eller en krönika? Gör det. Mejla: redaktionen@battrestadsdel.se
Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519
Läs mer:
Mest lästa just nu:
Följare 19,5k