TAG: träning

NOMINERAD: Nyöppnad studio i Älvsjö: Niklas slår ett slag för din hälsa

Älvsjö Årets lokala företag Årets lokala företag Hägersten-Älvsjö LYSSNA PÅ ARTIKELN

Vilket företag i Hägersten-Älvsjö vill du nominera till […]

Publicerad 18:53, 19 oktober 2024

Annons:

Hallå där systrarna Kallur, ni ska ha träningspass i Vinterviken…

LYSSNA PÅ ARTIKELN vinterviken

De tidigare friidrottarna Jenny och Susanna Kallur kommer […]

Publicerad 10:49, 3 september 2024

Nytt gym i Gröndal – förändrade Kerstins liv: Nu har jag alltid en skön känsla i kroppen

gröndal

Det kom ett mejl till Bättre stadsdels redaktion: […]

Publicerad 18:24, 8 april 2023

Nyöppnat: Anna hjälper nyförlösta kvinnor med pilatesträning

fruängen

Anna Kirs har under ett flera år arbetat […]

Publicerad 15:17, 4 november 2021

Annons:

Så funkar distansträning för handbollsungdomar i Hägersten

hägersten

När den andra vågen av covid-19 var ett […]

Publicerad 19:17, 11 december 2020

Succé för nytt ultralopp i Gröndal

gröndal

I lördags arrangerade de båda Gröndalsborna, kompisarna och […]

Publicerad 18:13, 10 november 2020

Husmorsgymnastik 2020

Husmorsgymnastik är en timmes funktionell träning för hela […]

Publicerad 08:11, 1 mars 2020

Husmorsgymnastik 2020

Husmorsgymnastik En timmes funktionell träning för hela kroppen […]

Publicerad 21:22, 23 december 2019

Annons:

Träningschefen: “Vi försöker att bli kyrkan mitt i byn”

västertorp

Den starka träningstrenden håller i sig. På lördagsmorgonen […]

Publicerad 10:05, 27 januari 2018

MIK satsar tungt på poppis parkour

axelsberg

Den nya anläggningen på Axelsbergs bollplan börjar att […]

Publicerad 19:52, 22 januari 2018

Kransenbo gör storydriven podcast om träning

midsommarkransen

Kransenbon Fredrik Holmberg är småbarnspappa, heltidsjobbar men vill […]

Publicerad 22:01, 4 november 2017

Marie-Louise tränar för lokala loppet Run of Hope: “För ett gott syfte”

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS & TRÄNING. Lördag 7 oktober anordnar Puls & […]

Publicerad 09:01, 18 september 2017

Annons:

Så håller du igång träningen i sommar

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS&TRÄNING. Känner du att lusten till att träna […]

Publicerad 08:55, 15 juli 2017

4 faktorer som påverkar dina träningsresultat

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS&TRÄNING. Stämmer sägningen att “magrutor skapas i köket”? Är […]

Publicerad 11:10, 13 juni 2017

3 tips som kan förbättra dina lyft – del 3: rörlighet

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS&TRÄNING. Om ditt mål är att lyfta allt […]

Publicerad 10:41, 8 juni 2017

3 tips som kan förbättra dina lyft – del 2: bålstyrka

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS&TRÄNING. Om ditt mål är att lyfta allt […]

Publicerad 14:38, 30 maj 2017

Annons:

3 tips som kan förbättra dina lyft – del 1: greppstyrka

ANNONS Puls&Träning

PULS & TRÄNING. Om ditt mål är att […]

Publicerad 21:28, 20 maj 2017

Styrka för löpare

ANNONS Puls&Träning

PULS & TRÄNING. Om du tycker om att […]

Publicerad 13:49, 5 maj 2017

Träning under och efter graviditet

ANNONS I SAMARBETE MED Puls&Träning

PULS & TRÄNING. Hur fungerar det med träning […]

Publicerad 23:36, 26 april 2017

Recept på mättande smoothie

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS & TRÄNING. Här kommer […]

Publicerad 10:41, 20 april 2017

Annons:

3 övningar du kan göra med ett miniband

ANNONS Puls&Träning

PULS & TRÄNING. Ett miniband är ett bra […]

Publicerad 08:59, 13 april 2017

3 övningar du kan göra med en Bosuboll

ANNONS Puls&Träning

PULS&TRÄNING. Bosubollar är ett smidigt verktyg som du […]

Publicerad 09:13, 28 mars 2017

När motivationen brister – 4 tips som får träningen att bli av

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Hur gör man när […]

Publicerad 13:03, 9 mars 2017

Friskis&Svettis vill öppna ny anläggning i Hägersten-Liljeholmen

hägersten liljeholmen

Hägersten-Liljeholmen kan få en ny träningsanläggning. Efter starka […]

Publicerad 11:35, 1 mars 2017

Annons:

Marsutmaningen: rulla dig mjuk

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Nästa månads utmaning är […]

Publicerad 18:09, 28 februari 2017

5 tips för att träna mångsidigt

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. När det kommer till träningsplanering […]

Publicerad 12:23, 13 februari 2017

Träna inför hinderbanelopp: explosivitet

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Om du ska träna inför […]

Publicerad 16:18, 7 februari 2017

Februariutmaning: fem minuter i timmen

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Ny månad och dags för […]

Publicerad 11:02, 1 februari 2017

Annons:

Arena Run med Puls&Träning – så tränar du inför loppet

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Den 18 februari är det […]

Publicerad 22:11, 25 januari 2017

Januariutmaning: höj pulsen

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Här ger jag dig en […]

Publicerad 17:50, 14 januari 2017

Utmana dina magmuskler med denna övning

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Om du vill ge dina […]

Publicerad 19:34, 6 januari 2017

Så njuter du av en stressfri julhelg

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Är du orolig att din […]

Publicerad 12:35, 19 december 2016

Annons:

När du inte har tid att träna…

ANNONS Puls&Träning

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING … är troligtvis då du […]

08:51, 13 december 2016

Två tuffa övningar för din baksida

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Jag tycker om att […]

Publicerad 19:55, 6 december 2016

Så gör du din träning personlig

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Frågar du dig om […]

Publicerad 22:44, 29 november 2016

Ge vaderna lite kärlek med dessa tre knep

ANNONS Puls&Träning

I SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Vadmusklerna utstår en enorm […]

Publicerad 20:54, 19 november 2016

Annons:

Fyra tips för att påskynda din återhämtning

ANNONS Puls&Träning

SPONSRAD AV PULS & TRÄNING. Vila och återhämtning är […]

Publicerad 12:41, 12 november 2016

Förslag på triset för armar och axlar

ANNONS Puls&Träning

SPONSRAD AV PULS & TRÄNING. Ett triset är när […]

Publicerad 23:19, 5 november 2016

Kan jag träna om jag är sjuk?

ANNONS Puls&Träning

SPONSRAD AV PULS & TRÄNING. Nu är det dags […]

Publicerad 15:08, 31 oktober 2016

Bemästra tekniken i övningen – med dessa alternativ

ANNONS Puls&Träning

SPONSRAD AV PULS & TRÄNING. För att lära sig en […]

Publicerad 13:32, 23 oktober 2016

Annons: