Öppnar träningsstudio i villan i Mälarhöjden – specialitet: cancerrehabilitering
mälarhöjden Publicerad 17:33, 14 mars 2026Träningsspecialisten Karim Salem har öppnat egen träningsstudio i sin villa i Mälarhöjden. I studion erbjuder han allt från personlig träning, boxning, styrketräning och cancerträning.
Välkommen att prenumerera på Bättre stadsdel – här
Intresset för just cancerträning kommer från en personlig erfarenhet, år 2015 fick Karim Salems mamma en cancerdiagnos och blev tillsagd att äta mycket kalorier eftersom behandlingen ofta bidrar till en viktnedgång.
– Vi diskuterade mycket om andra vägar att gå, att stärka kroppen och äta rätt sorts mat. Det var av den anledningen jag ville kämpa för att cancerpatienter ska få bättre vård och en bättre fortsättning av vården, säger Karim Salem.
Som cancerspecialisttränare arbetar han med klienter i olika skeden, före, under och efter behandlingar eller operationer.
– Målet med träningen är att bygga upp varje klient så optimalt som möjligt, både fysiskt och biologiskt. Träningen kan hjälpa kroppen klara behandlingen bättre och underlätta rehabiliteringen efteråt, säger han.
Behandling av cancer kan ge flera bieffekter, såsom kronisk trötthet, nervvärk och muskelförlust. Enligt Karim Salem kan träningen hjälpa till att motverka dessa effekter.
– Både cancer och behandlingen bryter ned muskulaturen, men om kroppen är tillräckligt stark kan det göra stor skillnad när man går igenom behandlingarna, säger han.
Samtidigt menar han att träningen inte är en självklar del inom cancervården.
– Min dröm är att bygga en bro mellan sjukvård och friskvård. Jag vill att det ska finnas en naturlig dörr att kliva in i efter behandling, där träning blir en del av återhämtningen, säger Karim Salem.
Med Salem Studio hoppas han kunna sprida kunskap om träning och hälsa.
– Jag brinner för att hjälpa människor att förbättra deras förståelse kring deras hälsa, avslutar han med.
Salem Studios erbjuder gruppträning utomhus, träning i boxning och personlig träning. Som en förstagångs gåva erbjuder Karim Salem ett gratis träningspass.
Karim Salem
– Lång erfarenhet av idrott, framförallt boxning och basket.
– Utbildad inom träning sedan 21 år tillbaka och idag även specialiserad inom cancerträning samt FaR certifierad.
– Bor i Mälarhöjden tillsammans med familj
– Driver Salem Studio på Olsmässgränd 23
Läs mer om Salem Studio
LÄS ÄVEN: Nytt gym öppnar i Älvsjö – här är chefens bästa träningstips
Tack för att du läser Bättre stadsdel. Du prenumererar väl? Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjö-Skärholmens bästa nyhetsredaktion. Välkommen att prenumerera här. Tack!
Vill du skriva en debattartikel eller en insändare? Eller en krönika? Gör det. Mejla: redaktionen@battrestadsdel.se
Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519
Mest lästa just nu:
Följare 19,5k