Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

anna

Nyöppnat: Anna hjälper nyförlösta kvinnor med pilatesträning

Publicerad 15:17, 4 november 2021

Anna Kirs har under ett flera år arbetat som pilatesinstruktör och nu har hon öppnat eget på Ellen Keys Gata intill t-banan i Fruängen.

Anna kommer från Estland och efter att hon pluggat dans tog hon sin kandidatexamen i Danmark inom global näringslära management. Dessutom är hon utbildad hälsocoach. 

– Kärleken fann jag Danmark och sen flyttade vi till Sverige. Nu fokuserar jag mycket på att lära ut pilates till nyförlösta kvinnor. Det finns inte så mycket hjälp för denna grupp, andra studios fokuserar oftast på gravida kvinnor.

Efter en förlossning finns risk för depression, olika fysiska problem samt inkontinens. Pilates kan förebygga och motverka detta, enligt Anna Kirs.

– Träningen är för hela kroppen och man kan till och med nå de minsta musklerna i sin kropp. En bra funktionell träning för alla. 

anna

Hon är väldigt aktiv på sin instagram och hon har även tider för enstaka träningar.

 – Så vill man prova en ny upplevelse är detta något jag rekommenderar då det inte är ett svettigt pass men har ändå väldigt mycket kontrollerade rörelser, säger hon. 

Hennes dröm är att bli en doula som hjälper nyförlösta kvinnor med fysisk och psykisk träning, samt kost i hemmet exempelvis. Och hon har även en önskan att utvecklas som hälsocoach.

 – Jag ser fram emot nya bokningar och ska ha en stor invigning den 13 november. Då kommer jag ha öppet hus med snacks och dryck, säger hon.

Text: Krista Sirviö
Bild: Midhat Poturovic 

Fler lokala nyheter i Hägersten-Älvsjö? Prenumerera på Bättre stadsdel (200kr/år)

  • Kommentera
Annons:
Annons:
Annons:

Nyheter

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
PRENUMERERA

KALENDER

EVENEMANG

Lägg själv in ditt event i Bättre Stadsdels kalender.

Skicka in evenemang
Dagens Fråga

DAGENS FRÅGA: Vi for runt i Midsommarkransen för att undersöka vad man kan göra för att minska arbetslösheten. I slutet av februari var drygt 378 000 personer inskrivna som arbetslösa hos Arbetsförmedlingen, 20.000 fler än för ett år sedan. Hur ska fler komma i arbete?

Lyssna på artikeln. I samarbete med Nätverket, Hägersten-Älvsjö

Malin, Midsommarkransen 
– Oj, jag tänker att man måste göra det lite mer attraktivt med alla jobb. Det är inte bara vissa jobb som ska framträdas som attraktiva eller bättre utan alla jobb är lika bra och passar för olika personer. Det är det viktigaste.

Joakim, Södermalm
– Ja, statligt, kommunalt, regionalt skulle man kunna satsa på klimatinvesteringar där arbetslösa skulle kunna få jobb för att förbättra klimatet i stället för att få a-kassa. Det är så många arbetslösa, det är sjukt, men hela världen är sjuk.

Sofia, Tyresö 
– Oj! Det var en svår fråga. Jag har försökt lösa den frågan. Jag söker söker söker jobb efter jobb, vad som helst. Även om jag är utbildad så har jag ibland tagit jobb som jag kanske är överkvalificerad för. Jag pluggar lite extra också. Men annars vet jag inte vad man ska göra.

Pontus,  Midsommarkransen 
– Vilken bra fråga! Jag tror mer på Yrkeshögskolan och att göra det lättare för folk att byta yrken. Göra det ännu enklare än vad det är idag skulle jag säga. Det är en tydligare väg  till ett jobb. Det ska vara så att man får jobb i slutändan. Annars riskerar man att utbilda sig till arbetslöshet.

Fakta – Arbetslöshet

7,2 procent av arbetskraften var inskrivna som arbetslösa i slutet av februari 2024. Motsvarande siffra i februari i fjol var 6,8 procent. i Europa är det endast Spanien och Grekland som har högre arbetslöshet.

8,1 procent av ungdomarna 18–24 år var inskrivna som arbetslösa. Motsvarande siffra i februari fjol var 7,9 procent.

152 402 av de inskrivna arbetslösa har varit utan arbete i 12 månader eller mer. Motsvarande siffra i februari fjol var 141 505.

Källa: Arbetsförmedlingen

Publicerad 14:25, 12 mars 2025
Annonser
Annons:
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: