Arena Run med Puls&Träning – så tränar du inför loppet
ANNONS Puls&Träning Publicerad 22:11, 25 januari 2017SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Den 18 februari är det dags för Arena Run på Friends Arena i Stockholm och vi är på plats! Jag kommer bland annat att vara med och tipsa om olika stretchövningar tillsammans med kollegor från Puls & Träning.
Hur tränar man inför ett hinderbanelopp? Under fyra veckor kommer jag att tipsa om hur du kan lägga upp din träning och saker som är extra viktiga att tänka på när du förbereder dig. Första inlägget kommer senare i veckan så håll utkik!
Redan nu kan du börja med att jobba upp flåset med lite intervallträning – här kan du läsa om några tips.
Lycka till!
Text: Gabriella Picano
Denna artikel har producerats i samarbete med från Puls & Träning
Läs mer:
Fler artiklar från Gabriella Picano här
Annons:
Annons:
Mest lästa just nu:
- Snart öppnar Stockholms första kommunala bastu – så fungerar den
- Restauranggrossist i Älvsjö förbjuds hantera kött: Konsumenten ska kunna känna sig trygg
- Nya cykelbron på väg med båt till Slussen – då ska den öppna
- Veterinärer allt dyrare – så mycket varierar priset: Verksamheten måste gå runt
- Händer i helgen 10-12 april i Hägersten-Älvsjö-Skärholmen: 21 tips
Annons:
Följare 19,5k