Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

Arena Run med Puls&Träning – så tränar du inför loppet

SAMARBETE MED PULS&TRÄNING. Den 18 februari är det dags för Arena Run på Friends Arena i Stockholm och vi är på plats! Jag kommer bland annat att vara med och tipsa om olika stretchövningar tillsammans med kollegor från Puls & Träning.

Hur tränar man inför ett hinderbanelopp? Under fyra veckor kommer jag att tipsa om hur du kan lägga upp din träning och saker som är extra viktiga att tänka på när du förbereder dig. Första inlägget kommer senare i veckan så håll utkik!

Redan nu kan du börja med att jobba upp flåset med lite intervallträning – här kan du läsa om några tips.

Lycka till!

Text: Gabriella Picano

Denna artikel har producerats i samarbete med från Puls & Träning 

Läs mer: 
Fler artiklar från Gabriella Picano här

Publicerad 22:11, 25 januari 2017
Annons:
Annons:

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
KALENDER: HÄNDER NÄRA DIG
  1. Färgfabrikens vårmarknad 20-21 mars

    20 mars kl.11:00 - 21 mars kl.17:00
  2. Edelcrantzloppisen 2021

    18 april kl.11:00 - 15:00
MEDBORGARFÖRSLAG

Läs om olika förslag som medborgare lämnar in till sin stadsdelsnämnd. Du kan också lämna in ett själv.

Lämna in medborgarförslag
Stöd logoBättre Stadsdel

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
Dagens Fråga

Äter du pizza idag?

View Results

Publicerad 20:29, 1 januari 2021
Annonser
Annons:
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: