Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

5 anledningar att åka på träningsresa

Publicerad 08:58, 27 juni 2017

PULS&TRÄNING. Ett bra sätt att få inspiration och motivation till träningen kan vara att åka på träningsresa. Det finns en mängd olika resor, men det som de flesta har gemensamt är att du under en kortare tid, oftast en vecka, får en boost av inspiration och träning i form av träningspass, aktiviteter, föreläsningar och liknande. Ofta är programmet välfyllt så att du kan välja det som passar dig bäst. Så, varför åker man på en träningsresa? Här nedan hittar du fem av många anledningar:

1.Du får inspiration till din träning
Under några dagar får du ett fullspäckat schema med träning, där du får möjlighet att utmana dig själv och testa olika träningsformer. En del resor kan också ha olika inriktningar om du är intresserad av mer nisch, exempelvis yoga eller vandring. Resan blir som en liten paus från din vardag och från din vanliga träning, och du kommer förhoppningsvis kommer hem med ny inspiration och energi. Kombinationen semester och träning brukar vara ett lyckat koncept!

2.Du träffar nya vänner
Ofta är det en stor blandning av deltagare på träningsresor, men det gemensamma intresset för träning finns, vilket gör att det är lätt att få kontakt och träffa nya personer. Det blir också mycket tid som man umgås under träning och aktiviteter där det ofta är lätt att få en sammanhållning.

3.Du får upptäcka en ny plats
En träningsresa är ett bra sätt att uppleva en ny plats – du har semester och ofta en del ledig tid som du kan använda till att utforska destinationen, men du har också ett program med aktiviteter så att du själv inte behöver lägga så mycket tid på planering.

4.Du får testa nya saker
Kanske finns det möjlighet att testa en ny träningsform som du inte skulle testat hemma, eller som inte finns på ditt gym. En träningsresa kan hjälpa dig att våga prova nya saker i en ofta avslappnad miljö. Kanske hittar du ditt nya favoritpass?

5.Du får fylla på energilagret
Kombinationen att resa, träna och vara ledig brukar vara vinnande, framförallt på hösten eller våren då det är mycket att göra för de flesta. Du får inspireras och kanske våga dig lite utanför din trygghetszon. Ofta får du en upplevelse och minnen för livet.

 

Puls & Träning Telefonplan erbjuder träningsresor till Sitges under oktober och maj. Nästa resa anordnar 14-21 oktober, läs mer via denna länkVill du läsa om en av våra tidigare deltagares upplevelser? Klicka HÄR

Text: Gabriella Picano

Denna artikel produceras i samarbete med Puls & Träning 

Läs mer: 
Fler artiklar från Gabriella Picano här

  • Kommentera
Annons:
Annons:
Annons:

Nyheter

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
PRENUMERERA

KALENDER

EVENEMANG

Lägg själv in ditt event i Bättre Stadsdels kalender.

Skicka in evenemang
Dagens Fråga

DAGENS FRÅGA: Vi for runt i Midsommarkransen för att undersöka vad man kan göra för att minska arbetslösheten. I slutet av februari var drygt 378 000 personer inskrivna som arbetslösa hos Arbetsförmedlingen, 20.000 fler än för ett år sedan. Hur ska fler komma i arbete?

Lyssna på artikeln. I samarbete med Nätverket, Hägersten-Älvsjö

Malin, Midsommarkransen 
– Oj, jag tänker att man måste göra det lite mer attraktivt med alla jobb. Det är inte bara vissa jobb som ska framträdas som attraktiva eller bättre utan alla jobb är lika bra och passar för olika personer. Det är det viktigaste.

Joakim, Södermalm
– Ja, statligt, kommunalt, regionalt skulle man kunna satsa på klimatinvesteringar där arbetslösa skulle kunna få jobb för att förbättra klimatet i stället för att få a-kassa. Det är så många arbetslösa, det är sjukt, men hela världen är sjuk.

Sofia, Tyresö 
– Oj! Det var en svår fråga. Jag har försökt lösa den frågan. Jag söker söker söker jobb efter jobb, vad som helst. Även om jag är utbildad så har jag ibland tagit jobb som jag kanske är överkvalificerad för. Jag pluggar lite extra också. Men annars vet jag inte vad man ska göra.

Pontus,  Midsommarkransen 
– Vilken bra fråga! Jag tror mer på Yrkeshögskolan och att göra det lättare för folk att byta yrken. Göra det ännu enklare än vad det är idag skulle jag säga. Det är en tydligare väg  till ett jobb. Det ska vara så att man får jobb i slutändan. Annars riskerar man att utbilda sig till arbetslöshet.

Fakta – Arbetslöshet

7,2 procent av arbetskraften var inskrivna som arbetslösa i slutet av februari 2024. Motsvarande siffra i februari i fjol var 6,8 procent. i Europa är det endast Spanien och Grekland som har högre arbetslöshet.

8,1 procent av ungdomarna 18–24 år var inskrivna som arbetslösa. Motsvarande siffra i februari fjol var 7,9 procent.

152 402 av de inskrivna arbetslösa har varit utan arbete i 12 månader eller mer. Motsvarande siffra i februari fjol var 141 505.

Källa: Arbetsförmedlingen

Publicerad 14:25, 12 mars 2025
Annonser
Annons:
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
PolisNotiser
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: