Så funkar distansträning för handbollsungdomar i Hägersten
hägerstenNär den andra vågen av covid-19 var ett faktum tvingades Sannadals SK F-04 ställa om till digital träning.
– Jag saknar handbollen som sport, tjejerna och själva föreningskänslan, säger tränaren Lovisa Lindblad.
Det var i slutet av oktober som Folkhälsomyndigheten gick ut med nya restriktioner, som innebar att man inte fick samlas fler än åtta personer i ett sällskap. Myndigheten sa även att om man inte har idrott som yrke ska man inte ha fysiska träningar.
Lovisa Lindblad, tidigare handbollsspelare är sedan i somras tränare för Sannadals SK – flickor 04. Hon tycker att distansträningarna fungerar bra.
– Alla i vårt lag gör det bästa av situationen, säger Lovisa.
LÄS ÄVEN: Tuff och somrig beachhandboll i Åhus för Sannadals tjejer
Lagets distansträningar går ut på att hon ger spelarna ett träningsschema varje vecka, där de ska göra tre träningar under veckan.
– Nu på torsdag ska vi ha ett digitalt fyspass, det blir intressant, fortsätter Lovisa.
Att kunna träffas i hallen är något som både tränarna och spelarna längtar efter.
– Man saknar handbollen som sport, jag saknar tjejerna och själva föreningskänslan.
Hon berättar att de har en väldigt bra lagkänsla i truppen och att tjejerna håller modet uppe.
Från den 14 december gäller nya nationella allmänna råd. Enligt de nya råden bör personer födda 2004 och tidigare när det är möjligt träna utomhus.
– Det verkar som vi från och med den 14 december ska kunna träna utomhus, men med egen utrustning och hålla avstånd, avslutar Lovisa Lindblad.
Text: Moa Oja Lindblad
Bild: Jack Gilberg
Mest lästa:
Bättre Stadsdel
Följare 19,5k