Stephanies 5 tips till anhörig med ung vuxen som varken jobbar eller studerar
ANNONS I SAMARBETE MED Publicerad 17:04, 27 februari 2018JOBBTORG UNGA. Stephanie var hemmasittare under flera år. Sedan en tid tillbaka har hon tagit sig ur det och här berättar om hur det gick till. Hon delar även med sig av några råd till föräldrar och andra vuxna hur de kan hjälpa till att bryta hemmasittandet.
– För min del startade det tidigt. Redan i högstadiet. Efter att jag gått halva sjuan började jag vara hemma. Sen stannade jag hemma hela åttan och halva nian. Jag kom aldrig tillbaka till klassen sen, säger Stephanie.
Stephanie berättar att det började med att hon inte trivdes i skolan.Hon trivdes varken med klassen eller lärarna. Hon tyckte att det var för fyrkantigt i skolan.
– Jag passade inte in där och jag tyckte inte att det fanns någon gemenskap.
Hur mådde du under den här tiden?
– Väldigt dåligt. Jag hade mycket ångest, kunde inte sova. Samtidigt pratade mina klasskompisar om killar och läppglans. Vi var så olika. De visste inte ens vad ångest var.
– Jag slutade även att träna och spela innebandy och rida med hästar. Jag slutade med allt.
Vad gjorde skolan och andra för att du skulle komma tillbaka?
– De hade ingen bra plan i början. Först hotade de med att polisen skulle komma. Jag fick göra många besök hos barn- och ungdomspsykiatrin (BUP).
Hur tänkte du i detta läget?
– Man ska komma ihåg att jag ville gå i skolan men att jag inte kunde förmå mig. Många tror att man sitter hemma med flit men det gör man inte. Alla som sitter hemma vill ha en meningsfull vardag. Men hindren är för stora.
Hur tycker du att skolan bör agera?
– Skolan bör titta på vad den kan göra för att eleverna ska trivas och må bra istället för att man ska bli godkänd. Man fokuserar på fel lösning. Det viktigaste är välmåendet, betygen kommer sen nästan automatiskt. Det är därför jag gillar Jobbtorg Unga, de fokuserar på helheten, det är bra.
Hur gick det för dig sen?
– Jag fick tillräckliga betyg så jag kunde söka in på gymnasiet. Men jag var fortfarande mycket måndagssjuk, det är klassiskt för hemmasittare, att inte orka iväg på första vardagen efter helgen.
Du tog dig ur hemmasittandet till slut?
– Ja, jag gick ut gymnasiet 2013 med toppbetyg. Därefter har jag jobbat och rest utomlands. Just nu jobbar jag på en restaurang i köket och i serveringen. Men man ska komma ihåg att det är en process att komma tillbaka, det går upp och ner. Det tar tid. Man måste vänja om sig.
Vilka råd har du till föräldrar med hemmasittare?
– Att älska sitt barn oavsett om det inte klarar av skolan eller ett jobb. Det är det viktigaste. Man behöver sin förälder på sin sida
– Tjata hjälper inte även om jag förstår att man gör det. Föräldrar ska inte heller vara helt passiva men samtidigt inte pusha för hårt. Hemmasittaren måste kunna hitta sin egna drivkraft.
– Föräldrarna ska vara förstående och fråga mycket. Men fråga rätt! Nyfiket istället för anklagande. Istället för: Varför är du hemma? Prova: Vad kan göra det lättare för dig att komma iväg? Ibland får man hjälpa till att reda ut tankarna.
– Föräldrar kan också hjälpa till att hitta strategier som kan underlätta att komma ur hemmasittandet. Det kan till exempel handla om att strukturera upp morgonen, hjälpa till hur man packar väskan och att man kommer iväg. De kan visa att man kan ställa fram frukost och lägga fram kläder dagen innan. Och hjälpa till att påminna om att man ska iväg. Man ska jobba i ett team.
Stephanies 5 tips till föräldrar till hemmasittare
1. Man ska försöka att inte låta gå så långt. Ju längre man sitter hemma desto svårare blir det att komma tillbaka.
2. Föräldrarna kan försöka vara förstående, fråga mycket. Men fråga rätt! Nyfiket istället för anklagande. Istället för: Varför är du hemma? Prova: Vad kan göra det lättare för dig att komma iväg?
3. Tjata hjälper inte. Föräldrar ska inte heller vara helt passiva men samtidigt inte pusha för hårt. Hemmasittaren måste kunna hitta sin egna drivkraft.
4. Föräldrar kan också hjälpa till att hitta strategier som kan underlätta att komma ur hemmasittandet. Det kan till exempel handla om att strukturera upp morgonen, hjälpa till hur man packar väskan och att man kommer iväg. De kan visa att man kan ställa fram frukost och lägga fram kläder dagen innan. Och hjälpa till att påminna om att man ska iväg.
5. När det väl börjar vända gäller det att ha tålamod. Hemmasittaren kanske inte kommer iväg varje dag, det tar tid att komma tillbaka. Men ändå viktigt att man kommer ut, till exempel tar en fika eller en promenad, åker och handla. Att man bryter hemmasittandet.
Läs mer: Deras uppgift: Att hitta unga vuxna utan sysselsättning
Jobbtorg Unga – Drop-in för anhöriga till unga vuxna utan sysselsättning måndag 5 mars i Telefonplans bibliotek
-Jobbtorg Unga finns på fyra platser i Stockholm: Skärholmen, Kista, Vällingby och Globen.
-Måndag 5 mars kl 16-19 är det drop-in för anhöriga på Telefonplans bibliotek.
(Anhörig kan vara även någon annan än förälder, t ex vän, kusin, syskon, sambo…)
-På onsdagar kl. 13-15 på är det drop-in för unga vuxna på Jobbtorg Unga Skärholmen (Ekholmsvägen 34).
Här kan du få hjälp att söka jobb eller studier, skriva CV eller höra vad mer vi kan erbjuda. Alla 16-29-åriga stockholmare som varken arbetar eller studerar är välkomna!
Läs mer om Jobbtorg Unga Skärholmen här.
Detta är en sponsrad artikel i samarbete med Jobbtorg Unga inom Stockholms stad
Mest lästa:
Följare 19,5k