Seniorhälsan – Ur programmet i oktober–november 2023
SAMARBETE Publicerad 11:32, 23 oktober 2023OKTOBER/NOVEMBER 2023. Seniorhälsan i Hägersten-Älvsjö erbjuder social samvaro och aktiviteter för dig som fyllt 65 år och bor i stadsdelsområdet. Vi ger också IT-stöd, anhörigstöd, stöd från syn- och hörselinstruktör samt fixartjänst. Läs mer https://senior.stockholm/hagersten-alvsjo-traffpunkter/
Introduktion till den digitala världen
Seniorhälsans IT-pedagog bjuder in dig över 65 år till en första inblick i den digitala världen. Vilka möjligheter finns med Internet, hur kommunicerar vi via den moderna tekniken och varför stirrar alla ner i en skärm nästan hela tiden?
Obligatorisk anmälan: 08-508 23 520 eller ivan.ohlin@stockholm.se
Tid: onsdag 25 oktober 11.00–12.30
Plats: Medborgarkontoret i Älvsjö, Älvsjö stationsgata 21
Begränsat antal platser. Kostnadsfritt.
Kroppens språk
En lustfylld och tankeväckande föreläsning med skådespelerskan Jannika Strååt om att gå på upptäcktsfärd i vårt inre.
Tid: onsdag 25 oktober 13.00–14.00
Plats: Älvsjö stationsgata 19, ingång på baksidan
Ingen föranmälan
Bildvisning Gamla stan
Sätt dig bekvämt och följ med när Elaine visar oss bilder och berättar historier från det gamla Stockholm, från Slottsbacken till Kåkbrinken.
Tid: torsdag 2 november 11.00
Plats: Långbrodalsvägen 46
Ingen föranmälan
Kontakt: Jenny, 08-508 21 537
Artrosträning
Träning för dig som vill förebygga artros, och för dig som redan har fått det. Att belasta och röra lederna på rätt sätt kan minska din smärta eller bromsa symtomen, som kan komma smygande.
Tid: torsdagar 11.00–12.30
Plats: Långbrodalsvägen 46
Föranmälan: Jenny, 076-122 15 37
Kurs: min hälsa
Välkommen till en kurs där du får inspiration och kunskap som kan hjälpa dig att behålla din styrka och hälsa. Kursen innehåller teori, praktiska övningar och diskussioner.
Start 2 november, sju tillfällen
Tid: Torsdagar 13.00-15.00
Plats: Axelsbergs aktivitetscenter, Axelsbergs torg 3
Anmälan: Ninja, 08-508 23 521
Lunch med skaparverkstad
Vi äter en enklare lunch tillsammans och för de som vill finns det material för att pyssla efteråt.
Kostnad: 50 kr, kontant eller swish
Tid: onsdagar 12.00–14.00
Plats: Älvsjö stationsgata 19
Improvisationsteater
Passa på att få skratta tillsammans med andra! Nya nybörjarkurser har startat, och du är varmt välkommen! Inga förkunskaper krävs
Gröndal, Sjöbjörnsvägen 1: måndagar 09.45–11.00
Axelsberg, Axelsbergs torg 3: tisdagar 11.00–12.00
Föranmälan: Jenny, 08-508 21 537
Fika-häng Gröndal
Välkommen att fika och umgås med andra! Fika 20 kr.
Tid: måndagar 11.30–12.30
Plats: Gröndal, Sjöbjörnsvägen 1
Kontakt: Anna, 08-508 23 665
Zumba och linedance
Inga förkunskaper krävs, kom och dansa och ha roligt!
Tid: torsdagar 12.45–13.45
Plats: Långbrodalsvägen 46
Föranmälan: Anna, 076-122 36 65
Shared reading
Välkommen på högläsning tillsammans med andra.
Tid: torsdagar 12.45–13.45
Plats: Långbrodalsvägen 46
Föranmälan: Jenny, 076-122 15 37
Mer info: senior.stockholm/hagersten-alvsjo-traffpunkter
Denna text är producerad av Stockholms stad
LÄS MER: Fler artiklar om Hägersten-Älvsjö
Mest lästa just nu:
Följare 19,5k