Jonathan kan bli årets personliga tränare
hägerstenHallå där Jonathan Rappel som jobbar på gymmet Actic Hägersten, du har chans att bli årets personliga tränare. Av 40 000 röster är du nominerad och utvald som topp 5 i Sverige.
Grattis, hur kommer det sig att just du är nominerad?
– Svårt att säga men de som tränar med mig uppnår alltid bra resultat, jag själv vill nog beteckna mig som ambitiös och målmedveten, säger Jonathan.
Vilka vanliga träningsfel gör nybörjare i träningslokalen?
– Att inte ha några klara mål med träningen och på så sätt kan man få svårt att finna motivation.
Vilka är dina tre bästa träningstips?
– Träningen bör vara rolig för annars blir den inte av, den måste vara målinriktad och det är viktigt att ha tålamod. Det är detta samt en hel del annat jag hjälper mina klienter med, inget hinder är för stort.
Årets PT utses på Fitnessfestivalen (som är branschens största tillställning) och som äger rum 2 december på Stockholmsmässan.
Mest lästa:
Följare 19,5k