”Vi vill göra träningen ännu roligare”

Mitt Gym ligger snett mitt emot Puls &Träning på Telefonplan i bottenvåningen på ett nytt bostadshus. Andra typer av gym finns i Gröndal, Liljeholmen och Västertorp.

Jämfört med de andra gymmen i stadsdelen är Mitt Gym en soloverksamhet, det vill säga än så länge finns det bara ett. Budskapet: Lokalt. Träna med kompisar. Socialt. Det 500 kvadratmeter stora gymmet är ofta obemannad.

– Vi på MittGym vill inspirera dig till att vara med och bygga ett trivsamt gym där engagemang och social gemenskap hjälper till att göra träningen ännu roligare, står det på hemsidan.

På sidan står också att medlem som använder dopingklassade medel i MittGyms lokaler avstängs omedelbart och polisanmäls.

Mitt Gym
Tellusborgsvägen 90A
126 28 Hägersten
mittgym.se

Öppet 05-23
350kr/månad med bindningstid 12 månader
450kr/månad utan bindning
Bastu
Fria vikter, maskiner, gruppträning
Lounge, pingisbord finns

Fler gym i området:

Gröndals Sjukgymnastik & Friskvård
Gröndalsvägen 1
117 66 Stockholm

Tidsbokning: 08-19 06 26 (Birgitta Brobert. Leg. sjukgymnast och ortoped spec.)
Öppet: Mån 17-19, Ons 16-18
Rekommenderas av landstinget. Ansluten till Försäkringskassan. Remiss behövs ej

Ortopedisk-kirurgi- rehabilitering, idrottsmedicin, överbelastnings och motionsskador på rörelse- och stödjeorganet, styrketräning, gym, fot-, knä-, axel- höft o rygg skador, konditionsträning och förebyggande.

Itrim Liljeholmen
Beläget i en ganska trist och blåsig företagspark mellan Liljeholmstorget och Liljeholmsbron, är Itrim Liljeholmen mest fokuserad på viktminskning. Gymmet säljer till och med vakuumpaketerad så kallad hälsomat vid receptionen. Det är shakes, smoothies, hot meals, och annan viktminskningsmat som kan också beställas online. De säljer även stegräknare. Ett litet rum vid receptionen har några maskiner, till exempel så kallade step-up. Gymmet är litet och kompakt. Erbjuder intervallpass och cirkelstep. Runt om i Sveriga har Itrim cirka 40 gym, varav 19 ligger i Stockholm.

Itrim Liljeholmen
Lijeholmsvägen 18
117 61 Stockholm
08-744 38 00
Itrim.se/Liljeholmen
liljeholmen@itrim.se
M-T 07.00-20.00
F 07.00-17.00
L-S 09.00-15.00
Gratis första rådgivning
319kr / månad och uppåt

SATS Liljeholmstorget
Att gå på SATS Liljeholmstorget är som att checka in på ett lyxhotell med egen butler. Gymmet är beläget på bottenplan, mitt i Liljeholmstorgets galleria, mittemot ICA Kvantum. Det erbjuder ett brett utbud av träning i form av styrke-konditions och gruppträning för hela familjen. Fräscht och modernt, fast ingen dagsljus finns. Men smakar så kostar det. 760 kr/månad för basutbudet beroende på antal månader man bokar in sig för. Sats har gym i sju svenska städer inklusive Malmö, Göteborg och Halmstad. Sats Marievik är lite billigare eftersom anläggningen ligger en bit från kollektiva kommunikationer.

SATS Liljeholmstorget 7
117 63 Stockholm
M-To: 06.30-22.00
F: 6:30-20.00
L: 09.00-18.00
S: 11.00-20.00

liljeholmstorget@sats.se
010-11 06 720
sats.se

SATS Marievik
Årstaängsv. 21
117 43 Stockholm
marievik@sats.se
010- 110 64 50

Västertorp sim- och idrottshall
Västertorp sim- och idrottshall är en stor kommunal bad- och fritidsanläggning med pool, bastu, bordtennis- och andra sporthallar. Och gym förstås. Gymmet tittar ut över basängen och har alla normala vikter och träningsmaskiner. Lite opersonligt men man kan boka en personligt tränare om man vill. Fråga i kassan.

– Vi påstår att vårt gym hör till stadens bästa, står det på hemsidan.

Västertorp Sim och & Idrottshall
Personnevägen 30
129 49 Hägersten
08 97 60 31

(T-bana: Hägerstensåsen, inte Västertorp)
Stockholm.se
Mån 06:30–21:00
Tis 06:30-21:00
Ons 06:30-21:00
Tor 10:00–21:00
Fre 06:30–18:30
Lör 10:00–16:00
Sön 10:00–18:00

Måndag–onsdag 09:00–12:00 samt fredag 09:00–12:00 kan föräldrarta med bebisar till gymmet, sittandes i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande.

Text och bild: Alexander Farnsworth

Läs mer:
GYMGUIDE: Här finns träning för alla smaker
1. P&T: ”Hela trappuppgången är ju här
2. För alla som uppskattar en familjär miljö
3. Vi är ett gym för alla

• Kommentera