Detta avgör om wrestlare lyckas i ringen – nu söker han nya
stockholm Publicerad 17:42, 17 januari 2026Wrestlingen förknippas oftast med stora egon, spektakulära moves och högljudd show. Men bakom strålkastarna är det andra saker som avgör vem som verkligen lyckas i ringen, berättar Aspuddsbon Christoffer Sahlgren, promoter och grundare av STHLM Wrestling.
Vad ska man ha för kvaliteter för att bli en bra wrestler?
– Då ska man vara bra på olika saker: karisma, teknisk skicklighet, kreativitet eller att skapa kontakt med publiken. Det viktigaste är dock att vara ödmjuk och positiv, samt att ha tålamod och låta sina styrkor utvecklas med tiden, säger Christoffer Sahlgren.

Vilken av dessa kvaliteter tycker du är allra viktigast?
– Ödmjukhet är den allra viktigaste kvaliteten om man vill komma långt inom wrestling. Ödmjukheten gör att man har det enklare att samarbeta med sin partner men även ta till sig information från tränare bland annat.
Behöver man vara stark och vältränad från början, eller kan man lära sig det med tiden?
– Nej, man tränas upp med tiden. Det är en fördel om man har bakgrund i till exempel dans, brottning eller MMA, men inget krav. Wrestling kräver kondition, balans, koordination och samspel, och allt detta lär man sig genom träning, menar Sahlgren.
Hur viktigt är det mentala, som självförtroende och mod, inom wrestling?
– Det är mycket viktigt, men också något man utvecklar med tiden. Wrestling hjälper många att bygga självförtroende och mod. Att se personer blomma ut i ringen och våga ta plats är en stor del av poängen med wrestling, säger han.

Melanie Magassa, där Youngblood gör en bulldog faceplant på Shattered Jacob
Vilka råd skulle du ge till någon som vill börja med wrestling?
– Var ödmjuk, lyssna på dina tränare och försök vara till nytta. Träna mycket kondition och se allt som övning, och att misstag är en del av utvecklingen. Lägg inte för mycket av dig själv i rollen i början, utan låt karaktären växa fram med tiden, säger Christoffer Sahlgren.
STHLM Wrestling är ett svenskt wrestlingförbund som grundades 2010 av en av personerna bakom GBG Wrestling, som var med och startade svensk wrestling redan 2003. Förbundet arrangerar regelbundna wrestlingshower i Stockholm, tidigare Västberga, men nu främst på Slaktkyrkan, samt större framträdanden under sommaren, bland annat på Sweden Rock Festival. Utöver shower erbjuder verksamheten träning inom både fysisk prestation och scenkonst. Wrestlingens popularitet är på stark uppgång, även om kännedomen i Sverige fortfarande är relativt låg.
Christoffer Sahlgren söker nya wrestlare som ska tas ut i en kommande tryout. I ett mejl till Bättre stadsdel skriver han:
”Ta med träningskläder som sitter bra och låter dig röra dig fritt, samt brottarskor eller inomhusskor med bra grepp. Se till att komma nyduschad med rena kläder och kortklippta naglar för allas trivsel och säkerhet. Kom med rätt inställning – visa respekt, vilja och laganda…och viktigast av allt: visa vem du är, både i din attityd och i hur du rör dig.”
LÄS ÄVEN: De gör upp i stor wrestlingshow i undergroundlokal i Västberga
LÄS ÄVEN: De bästa sportevenemangen att njuta av under vinterhalvåret
Tack för att du läser Bättre stadsdel. Du prenumererar väl? Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjö-Skärholmens bästa nyhetsredaktion. Välkommen att prenumerera här. Tack!
Vill du skriva en debattartikel eller en insändare? Eller en krönika? Gör det. Mejla: redaktionen@battrestadsdel.se
Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519
Läs mer:
Mest lästa just nu:
- Prisbelönt amerikanskt drama får Sverigepremiär i Årsta – ung smålänning satsar eget sparkapital: Wow
- Polisen: Här sker flest telefonbedrägerier – så skyddar du dig
- Lista: Här spelar Parkteatern i sommar – 9 platser i Hägersten-Älvsjö-Skärholmen
- Kritik mot nya elbussarna: Detta saknar rörelsehindrade
- Händer i helgen 8-10 maj i Hägersten-Älvsjö-Skärholmen: 18 tips


















Följare 19,5k