Annons:
Annons:

logo

Följare 19,5k

“Träning måste vara kul”

SPONSRAD AV PULS&TRÄNING. Jag har gjort ännu en miniintervju med en våra medlemmar, tillika Hägerstensbon, Niklas Mesaros, som berättade om sin träning och sina favoritövningar.

Hej Niklas! Du brukar dyka upp på Puls & Träning Telefonplan titt som tätt. Vad tränar du helst när du är där?
Jag har ganska dålig disciplin så jag gillar att kombinera gruppträning med lite egen träning, Soma Move och Cirkelträning är mina favoritpass. Jag utgår mycket från Calisthenics, där en använder sin egen kroppsvikt för att bygga styrka och flexibilitet.

Det låter spännande! Har du något specifikt träningsmål just nu?
Jag har inget mål just nu annat än att för min egen skull känna mig stark och rörlig. Jag ser nog träningen i sig som ett självändamål, resultatet är en bonus. Jag behandlar träning som sex, det kan vara utmattande och svettigt men framförallt måste det vara kul. Annars finns ingen poäng med det.

Har du någon favoritövning som du alltid kör?
Jag gillar när gruppträningssalen är tom och en kan gå omkring på händer, köra hopprep eller bara ta en matta och stretcha ut allt. Sedan har jag förkärlek till chin-ups och pull-ups!

Till sist, när du inte är på gymmet, vilken är din favoritplats i Hägersten?
Min favoritplats i Hägersten är Aspuddens bokhandel. Det är en supermysig bokhandel som har samtalskvällar med författare, readings och fika. Att läsa är också träning!

Lycka till!

Text: Gabriella Picano

Detta är en sponsrad artikel från Puls & Träning 

Läs mer: 
Fler artiklar från Gabriella Picano här

Publicerad 16:50, 7 oktober 2016
Annons:
Annons:

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
MEDBORGARFÖRSLAG

Läs om olika förslag som medborgare lämnar in till sin stadsdelsnämnd. Du kan också lämna in ett själv.

Lämna in medborgarförslag
Stöd logoBättre Stadsdel

Gillar du det du läser? Swisha en peng till: 123 086 79 86  

eller donera via PayPal:
Dagens Fråga

Vad tycker du om den nya gråa färgen på höghuset i Axelsberg?

View Results

Publicerad 21:50, 3 januari 2020
Annonser
Annons:
Annonser
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:casino utan licens
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Podcast
KÖP-BYT-SÄLJ

Köp eller sälj dina prylar lokalt! Gå med i Facebookgruppen Köp Byt Sälj - Vi som bor i Hägersten

Annons: