
Succé för Hägerstens cheerleaders – en sport som exploderar
hägersten Publicerad 18:08, 2 maj 2025Cheerleading är allt mer populärt bland barn och unga och har blivit en av de idrotter som växter mest just nu. Ett lag som gör succé är Sol GF Stars Pisces från Hägersten.
Välkommen att prenumerera på Bättre stadsdel – här
Detta är något som Emma Jihammar, en stolt förälder, tyckte att Bättre stadsdel skulle uppmärksamma. I ett mejl till redaktionen skriver hon:
”Laget gör en riktig bragdresa. De har vunnit de tre senaste tävlingarna och gjort succé”, skriver hon.
Emma är mamma till Hedda, 12 år, som är en av de 22 framgångsrika cheerleaderna.

Vad är det bästa med cheerleading?
– Det är stunden när vi står och peppar varandra i en ring precis innan vi ska ut på mattan, säger Hedda, som just har stretchat i spagat på golvet i omklädningsrummet.
Tjejerna är 12-15 år gamla och har sedan laget bildades i höstas kammat hem en lång rad vinster. I distriktsmästerskapen i Stockholm kom de på första plats i sin nivå, minior level 1 och inte nog med det, de fick delad högsta sammanlagda poäng av alla tävlande lag.
När många andra sporter minskar har intresset för cheerleading ökat med 15 procent och har fått fler tjejer att börja idrotta. Katarina Eriksson är generalsekreterare för Cheerleadingförbundet och kommenterar på deras hemsida den tydliga trenden.
– Vi är glada att Riksidrottsförbundet trycker på tjejers idrottande, som över tid varit lågt jämfört med killar och fortfarande är. Att tjejer vill idrotta och får ta plats i idrottsrörelsen är en viktig fråga för oss som idrott med stort antal tjejer, kommenterar Katarina Eriksson.
Cheerleading kommer ursprungligen från USA där det till en början var ett sätt att stödja det egna laget vid olika idrottsevenemang främst inom basket och amerikansk fotboll. Numera är det en egen sport som får tävla på olympisk nivå.

Ett av tävlingsmomenten är att bygga på höjden i pyramider med olika formationer. Viola, 13 år, har positionen som bas, vilket innebär att hon är en av två som bär den som är på toppen, genom att hålla i ena foten och stöttar den som lyfts upp.
Vad krävs det för att vara en bra bas cheerleader?
– Muskelstyrka i ben, armar och axlar. Vi kör mycket styrka under träningen, säger Viola.
Styrka, koordination, flexibilitet, lagarbete och disciplin kännetecknar idrotten cheerleading.


Det är tre 17-åriga tränare, Maja, Nena och Elodie, som har coachat laget till framgångar. När Bättre stadsdel är på plats i Hägerstensåsens skola över tjejerna gruppvis en pyramid med olika kombinationer. I koreografin ingår höga ben för den som är på toppen. Tajmingen måste vara perfekt och de räknar hela tiden 1, 2, 3 ,4 … för att samstämmigt kunna sätta alla momenten. Sol GF Stars Pisces tränar tre dagar i veckan.
– Det viktigaste för mig är att alla känner trygghet och glädje för sporten. De har utvecklats enormt under säsongen och sammanhållningen är stark. Att de dessutom vinner är främst ett bonus, säger Elodie, som även är tränare för ett annat framgångsrikt lag, Geminis, Minior Level 2.

Tränare Maja tävlar själv med det som kallas utvecklingslandslaget och har som mål att komma med i svenska landslaget, men säger att man idag inte kan leva på cheerleading som sport. Det finns för lite sponsorer.
Vad är det som gör Sol GF Stars Pisces så framgångsrika?
– Vi försöker hela tiden slipa på detaljerna och det är viktigt att vi hela tiden lägger alla moment på rätt nivå enligt tävlingsinstruktionerna. Det gäller att utforma ett bra vinnarprogram, säger Maja.
Tränare Nena började med gymnastik, innan hon började med cheerleading. Nu har hennes mamma gjort henne sällskap.
– Hon blev så inspirerad och peppad och tävlar idag med Sol GF Stars Supernovas, vilket är ett master lag med ålder 25+ och vann brons i Nordiska mästerskapen i år, säger Nena.

Entusiasmen är tydlig hos både tränare och laget och stolta föräldrar står och skriker sig hesa under tävlingen, enligt Jenny som är mamma till Blanka.
– Det är sådan glädje att få uppleva tjejerna på tävlingarna. Trots att ett program bara varar i två, tre minuter så är det en explosion i power och uttrycksfullhet. En riktig adrenalinkick, säger Jenny.

Nu väntar snart säsongens sista stora tävling, Jamfest i Nyköping den 10 maj och tittar man på säsongens tävlingsresultat så här långt är chanserna stora för ännu en vinst.
Sol GF Stars Pisces tävlingsresultat i urval
- DM i Stockholm, 1:plats
- Stars Winter cup Stockholm, 1:plats och blev Grand Champion level 1-2
- Twist Cheer Comp, Nyköping, 1:a plats och blev Grand Champion level 1-2
- Nordic Cheer Challenge, Scandinavian XPO, 1:a plats och blev Grand Champion Minior

Grand Champion får det lag som har fått högst poäng procentuellt av alla lag.
Fakta om cheerleading i Sverige
2022 valdes Svenska Cheerleadingförbundet in i Sveriges Olympiska Kommitté och fick sitt erkännande av cheerleading som idrott, vilket ökar chanserna för att delta i OS i Los Angeles 2028. I Sverige finns drygt 27 000 utövare i 60 föreningar. Sporten kom till Sverige i mitten på 80-talet och 1989 arrangerades Sveriges första nationella mästerskap.
Svenska Cheerleadingförbundet arrangerar flera tävlingar, utöver att varje år arrangera DM, RM och SM så deltar Sverige även internationellt i EM, VM och klubb-VM.
Fakta om SOL GF
SOL GF bildades 1953 och är idag en gymnastik- och cheerleadingförening med över 2300 medlemmar. Cheerleading har de haft under 14 år. Idag har föreningen 500 aktiva i åldrarna 6-60 år.
LÄS ÄVEN SOL-flicka Sveriges fanbärare i VM
LÄS ÄVEN Så får idrottslärare i Hägersten tusentals elever runt om i landet att motionera
LÄS ÄVEN Newroz tillbaka i division tre – så vill föreningen växa
Tack för att du läser Bättre stadsdel. Du prenumererar väl? Då bygger du samtidigt Hägersten-Älvsjö-Skärholmens bästa nyhetsredaktion. Välkommen att prenumerera här. Tack!
Vill du skriva en debattartikel eller en insändare? Eller en krönika? Gör det. Mejla: redaktionen@battrestadsdel.se
Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519
Läs mer:
Mest lästa:
- S: Otroligt frustrerande att vi inte kunde köpa Sätra centrum
- Här är Årets Mälarhöjdare: En stor ära
- H&M flyttar från Liljeholmen: Vi har redan nya intressenter
- Samråd: Stark kritik mot nya höga bostadshus i Gröndal: Osedvanligt olämpligt område
- Taekwondo: 15-åring från Hökmossen vinner EM-guld: Ger mig extra motivation
Följare 19,5k