
Krönika: När jag träffade två gymentreprenörer på kajen
Åsikter LYSSNA PÅ ARTIKELN Publicerad 16:20, 16 juni 2024KRÖNIKA. Jag tog en lördagspromenad längs Sjövikskajen och råkade träffa Adam och Jonas som flaggade för en ny crossfit-anläggning i bergsutrymmet på Sjöviksvägen.
Lyssna på artikeln. I samarbete med Nätverket, Hägersten-Älvsjö
Välkommen att prenumerera på Bättre stadsdel – här
Numera är promenader min grej – sakta jag går genom stan men jag gillar att stanna upp och prata med folk så jag frågade:
Det finns ju redan flera gym här i närheten, varför satsar ni på detta?
– Gym, ja – men ingen crossfit! Vi blir först på plan här och troligtvis störst i Stockholm, svarade Adam.
Vill man får svår måste man fråga, så jag fortsatte:
Vad är crossfit? (Det märktes att Jonas hade fått frågan tidigare, skönt, tänkte jag när han förklarade.)
– Crossfit är en träningsmetod som kombinerar olika funktionella rörelser för att förbättra styrka, kondition och rörlighet.
LÄS ÄVEN: Krönika: Därför vattnar jag kroppen endast en gång i veckan
Som exempel nämner han en vardagsaktivitet – att bära hem matkassar. Nog skulle jag behöva bli starkare och smidigare för att klara uppgiften. Jag ”fuskar” genom att ta hem varorna i ryggsäcken.
Adam tog upp att metoden anpassas efter behov och förmåga så den är lämplig för såväl nybörjare som erfarna entusiaster.
När är anläggningen klar att öppna?
– Målet är att öppna 7 oktober. Då ska Crossfit Kinetics erbjuda individualiserad träning för olika målgrupper – även seniorer (de tänkte nog på mig), mammor, med flera.
Både Adam och Jonas är måna att poängtera att passen alltid körs under överseende av kvalificerade coacher.
Under tiden vi pratade kom några nyfikna förbi och tog del av ”Öppningserbjudandet”. Startskottet för att teckna medlemskap har gått, bygglovet är klart och Crossfit kommer till kajen i början av oktober.

Majk Eyre
Tack för att du läser Bättre stadsdel. Prenumerera gärna. Välkommen att prenumerera här.
Nyhetstips: redaktionen@battrestadsdel.se , 0709-449519
Läs mer:
Mest lästa:
Följare 19,5k