Modern husmodersgymnastik får ny fart med pandemin

Nu går husmodersgymnastiken i Hökmossen in på sitt andra år. Varje tisdagskväll är det gympa på gräsytan vid Melodybox mellan de mindre villorna.

– Vi brukar vara mellan 3-15 personer på passen. Den mest populära övningen är den med pinnar eller handdukar, säger Teriesia Lundahl som står bakom arrangemanget.

LÄS ÄVEN: Så funkar nya husmodersgymnastiken

Utgångspunkten till gymnastiken är Kapten Ugglas radiogymnastik från 1930-talet.

– Den övningen gör att man både sträcker upp sig och stretchar ut armar och axlar. Detta är något som den moderna husmodern verkar ha ett behov av. Den moderna husmodern jobbar numera mest sittande med sin dator oavsett jobb verkar det som. Pandemin har gjort oss mer stillasittande i hemmen vilket såklart påverkar oss. En ny form av husmoder har så att säga uppstått.

Vilken profil har den typiske deltagaren?
– Den mest typiska deltagaren är en medelålders kvinna med någon form av kulturellt intresse och samhällsengagemang.

Hur länge kör ni utomhus i höst?
– Om det finns minst tio intresserade kommer jag fortsätta köra husmorsgymnastik inne på Melodybox över vintern. Det sociala är viktigt och nu finns det ett gäng som nästan alltid kommer. Efter passet frågar jag alltid vilken övning eller moment som varit bäst under passet. Detta moment öppnar även upp för andra samtal efter passet.

Husmorsgymnastiken fortsätter utomhus i Hägersten hela september ut. Tisdagar kl. 19-20 Korpmossevägen 47-49. Medtag yogamatta.

Text: Disa Falck

• husmodersgymnastik

• Kommentera